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工作没有效率是因为我们养成了做事拖延的坏习惯，拖延是因为面对工作不能集中注意力或是对工作抵触、不喜欢。如果有可能的话，就换一份喜爱的工作，当然这需要一定的勇气。

是什么原因让我们无法集中注意力？如何去解决它？

1，身体疲劳
解决方法：运动、KTV。

2，思考陷入僵局
解决方法：站起来思考，眺望窗外。

3，时间太充足
解决方法：给待办事项限定完成日期，并列出更多待办事项。