工作没有效率是因为我们养成了做事拖延的坏习惯，拖延是因为面对工作不能集中注意力或是对工作抵触、不喜欢。如果有可能的话，就换一份喜爱的工作，当然这需要一定的勇气。 是什么原因让我们无法集中注意力？如何去解决它？ 1，身体疲劳 解决方法：运动、KTV。 2，思考陷入僵局 解决方法：站起来思考，眺望窗外。 3，时间太充足 解决方法：给待办事项限定完成日期，并列出更多待办事项。
1，1月5号下午2点，在鸡鸣寺结识了蔡师傅，蔡师傅一个人从厦门来专程礼佛，已出来10多天游了五六个城市，他让我帮他拍照，于是我们认识了。 2，这位50多岁的居士，浑身是智慧，我们聊历史、政治、并从物理角度看宇宙，甚至还聊了面相命理、易经八卦。我说我向朋友说我认为人的命天注定，遭到不少人的嘲笑。他说，命理的存在是千真万确的，他随手指了指远处的工地说，那些工人难道不是很努力吗？为什么得到的却很少？无论他们多努力，都不能摆脱以体力劳动为代价获取微薄收入的命运。我们又聊起面相，他说，面相有道理，它是一门无法做到完全精确的统计学。 3，1月6号上午10点，我们在火车站见面一起做南栖线去郊外的栖霞寺，一路上我们聊了很多，聊了最近的互联网风波也聊了佛山的瓷砖（他的生意），从瓷土的过度开采聊到改革开放30年畸形的经济发展，又聊到文化大革命，紧接着聊起蒋经国和李登辉的民主之治。 4，中午我们在寺内的素斋馆吃了些素菜，饭间他接了两个国际长途，他没上过几年学（自学）却能讲流利的英语着实让人佩服。 5，这两天非常充实。我请了一本《佛说大乘无量寿庄严清净平等觉经》回家攻读，我对佛的认识在这两天有了一定的转变。
1，年龄多大不重要，只要离开学校在社会呆上三年，你就会自然而然的思考人生是什么？是不是就是赚钱？赚钱是否能让你快乐？显然不能，只会让你变得机械。打工也机械，创业也机械，似乎一切都是机械的。看上去你能左右很多，事实上你左右了什么？不说他人和社会，我们连自己都无法左右。 2，昨天的会上有人说了自己追求的三个自由，财务自由、时间自由、人身自由。事实上这个追求的目的是希望能最大化左右自己。这个追求也是我07年下半年设下的一个小目标，09年基本实现自由小康生活，但，并不快乐，反而觉得孤独，觉得这样很没意思。每个人都有自己的活法，不要轻易羡慕别人，明星博客中一些各地旅游飞来飞去的照片，似乎反应了他的人生精彩缩影，但我相信他是身不由已和不快乐的，他一定希望安定。但我又相信，那些安定的人，一定想飞。 3，有些嘉宾一开始谈网站，接着自然而然的扯到人生了，网站的运营之道就那些，专注一年就能吃透，但在人生这个话题面前，我们实在太渺小了。 4，不得不承认，在我们的漫长生活中，快乐只有一瞬。古人已经总结了，洞房花烛夜、金榜题名时，说的直白点，花烛夜的快乐也只是完事前的一瞬，金榜题名时也只是看到你名字的一瞬，过了这一瞬又开始换一种方式过着百无聊赖的生活。
1，我的哲学观中，世界是规律的，这其中的规律就是宇宙真理，也可称为本质，所有的一切自然行为，都在规律中。 2，这种规律是人不能改变的，人只能顺从。只要它还是自然的一分子，就永远在大自然的规律之中运动。
1，前天去江宁淳化的一个地方，做了一个摩的，风呼呼的，回来就感冒了。 2，开始懂得关心自己了，你自己都不关心自己，谁还关心你。晚上不停的喝糖姜水，一支烟也没抽，并且把感冒的原理，治愈方法做了一个笔记，放在我的MyNotesKeeper里，我专门做了一树，用于整理生活常识、小技巧方面的知识，比如什么草能净化空气，什么水果有什么营养之类的。
1，“最初拥有的只是满腔激情和毫无依据的自信，但是所有的一切都是从这里出发的”孙正义的一句话，让很多人读起来热血沸腾，因为他看到了自己与孙正义有着共同之处：激情和自信。 2，但是，事实让我看到，激情远远不够。激情是一个先决条件，但是拥有这个条件的人太多了，而成功的名额却很少。
1，因为之前知道义乌只是个县级市，行政级别在金华之下，所以心理上觉得就是一个小县城吧，到了义乌才发现我错了，义乌是个很繁华的城市，大街上的外国人比南京这类城市要多，特别是阿拉伯地区和非洲人，街上有些餐厅甚至没有中文名字，直接是阿拉伯文，甚至有些村里的饭店全是韩文。
本来计划一路南下，戴兄得知我出巢了，邀请我去金坛，我欣然前往，方向向东（属于常州）。 戴兄比我长5岁，现在做医疗机械行业的SEM，老成沉稳，年轻有为。
此时，我能听到隔壁的呼声，因为我进来时已经11点了，客人都累了，睡了。 而我睡不着。 这个房间非常简单，床上没有床垫，只有薄薄一层褥子，最后一间房了。
有计划的出行是旅游，相比，我更喜欢无计划的流浪。今天下午到了流浪的第一站：溧水。 刚下车就有摩的对着你按喇叭，离开车站走在路上都不敢跟摩的的司机对眼，你一对眼他就觉得你有意思，然后热情的问你去哪让你快上车，那热情劲你都不好意思拒绝他。